夏日去海边，听涛观海、逐沙踏浪，在海风拂面中卸下沉沉压力和负担，获得须臾轻松与惬意。阳光照射下，海边游客纷纷竭尽办法抵御紫外线的辐射，涂防晒霜、穿防晒衣、戴遮阳帽等等。但，海边玩一圈下来，不少人也会反馈“眼睛太累了”，甚至还会出现疼痛的症状。
紫外线不但会晒黑皮肤，还有可能晒伤眼睛。
紫外线虽然是不可见光，但能够被我们的眼睛所广泛吸收。在眼睛视网膜区域，紫外线具有较强的穿透力，会有部分UVA穿过透明的角膜和房水，到达晶状体。在这个过程，我们眼球的结膜、角膜、晶状体和视网膜都会吸收到紫外线，受到一定破坏。当眼睛因暴露在紫外线而受到损伤时，早期会出现轻度异物感等不适症状，后期会逐渐出现畏光、刺痛、流泪等明显症状。
紫外线对眼睛的伤害并非一时的，而是通过日积月累的方式。当紫外线被晶状体蛋白吸收到一定量时，会产生自由基，破坏晶体细胞，使得晶体蛋白变性，长时间下去极有可能导致白内障。
根据世界卫生组织数据显示，全球每年约有2000万白内障致盲人群中，约有20%和过量的紫外线暴露有关。
由于海水反射的作用，海边反射到人体的紫外线往往强于陆地，对人眼的伤害则更需要注意。
但是，我们不能因此全盘否定了阳光对眼睛的作用。适当的太阳光线能够促进儿童青少年眼球的正常发育，分泌更多有利于减缓眼轴增长的多巴胺。
但是上午11点到下午2点是紫外线照射强的时间段。铭依眼科建议大家避免这段时间在海边游玩，如有必要做好眼部防护，比如配戴紫外线防护太阳镜、避免直视海面等等。如果接受强光照射后发现视力出现明显下降，则需要前往进行眼部检查。
铭依眼科是Staar Surgical公司EVO ICL一站式近视矫正体验服务的中国授牌单位，以眼视光方向为主要经营目标，建立ICL晶体置入近视矫正技术、干眼症诊疗等眼健康服务项目。
铭依眼科拥有各类先进眼部检查设备，有三甲医院眼科教授亲诊和手术，有一批素质过硬、责任感过强的眼科医护团队，开启绿色通道预约制，灵活安排检查与手术时间，更提供多对一的专业服务。目前，铭依眼科在上海、遵义、绍兴、重庆、成都等地均开设有门诊，支持异地手术、异地复查，每个连锁机构享受全国近200位手术医生的联合会诊。
