“儿童近视怎么办”“孩子近视矫正多少钱”是许多家长都十分关心的问题。当前我国儿童青少年近视眼呈高发趋势。环顾身边就能发现很多孩子小小年纪就已经戴上了眼镜。许多家长在发现孩子近视后，会竭尽方法，想要治好孩子的眼睛。可是，真性近视是没有办法治愈的。在儿童青少年阶段，我们能做的就是尽量控制孩子近视的增长，做好近视防控。那么，上海有哪些方法能够控制孩子近视?需要花费多少钱?接下来一起了解一下。
儿童青少年近视防控的两大方法
角膜塑形镜、新乐学这两种方法都能够有效地控制儿童青少年近视。
角膜塑形镜有一个大家更为熟悉的名字——“OK镜”。它是一种采用高透气性硬质角膜接触镜材料的隐形眼镜。戴镜时会产生机械力学和流动力学作用，由此来改变角膜几何形态，达到矫正近视的效果。
新乐学是一款采用“多区正向光学离焦”(D.I.M.S)技术的镜片。每枚新乐学镜片中心周围直径约33毫米的区域均分布着396个微型透镜，每个微型透镜都能持续性地发挥近视离焦功能，由此达到抑制眼轴增长、延缓近视发展的效果。
角膜塑形镜的验配价格通常在八千到1万五之间，会因品牌的差异出现价格上的不同。新乐学的验配价格在四千到五千之间，会因医院包含的套餐出现不同。
上海铭依眼科建议，每个家长不能盲目从众，随意地为孩子选择近视矫正方法，而是应该带孩子前往专业的眼科医院进行系列眼部检查，由医生来判断采取哪种防控方法。
儿童青少年近视防控tips
保持良好的用眼习惯：孩子要注意避免长时间用眼。看手机、阅读、做作业时都需要有光线充足的环境，切忌在昏暗的环境中用眼。用眼的时候需要保持正确的坐姿，控制视物距离，每隔20-30分钟可以通过远眺、看绿色植物、做眼保健操等方式放松眼睛。
每天至少户外活动两小时：户外环境较好的情况下，建议小朋友们到户外活动一段时间。充足的阳光可以缓解视力疲劳，让眼睛得到充分的休息，从而预防和延缓近视的发展。家长和孩子需要注意，户外活动对近视有益的关键在于阳光，因此需要在白天而不是夜晚进行户外运动。
饮食均衡：平日的饮食当中要注意膳食营养均衡，注意不能长期仅食用某一种食物，也可以多吃胡萝卜等新鲜的蔬菜水果，对缓解眼睛的干涩、疲劳大有裨益。
猜你喜欢：儿童青少年形成近视的原因有哪些
上海铭依眼科针对儿童青少年近视问题推出近视检查项目和儿童青少年近视防控项目。不但提供包括综合眼光、视力检查、OCT、眼压测量和Pentacam检查等十余项检查项目，还有专业医生会家长和孩子支招，做到早防控孩子近视。
