现在许多“打工人”会在办公室备上眼药水，随时缓解眼睛干涩。但又会有人发现，滴眼药水只能缓解一时的不适，不能从根本上解决问题。天天用电脑、手机不离身，越来越多的人出现眼干症状，甚至患上干眼。根据中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组发布的《中国干眼专家共识2020》，我国干眼发病率高达21%～30%。我们应该怎么做，才能缓解治疗干眼症?接下来一起了解一下。
要想改善干眼，需了解为何会患上干眼。引起干眼的原因多种多样，包括环境、疾病、药物、年龄等因素，但它们有可能造成泪膜不稳定或眼表面损害。泪膜是泪液在角膜表面形成的一层液体薄膜，起着保湿眼睛的作用。泪膜从内到外由黏蛋白层、水液层及脂质层组成。位于外层的脂质层十分关键，用来防止泪液流出，由睑板腺分泌油脂物而成。如果睑板腺出现功能障碍，就会使得泪膜蒸发速率加快，影响泪膜的稳定性，导致干眼。
干眼是一种连续性的病理过程，病情会从轻到重发展，表现为眼疲劳、异物感、干涩感，有的甚至出现烧灼感、眼痛、畏光等症状。干眼早期或会轻度影响到视力，若不及时干预治疗，任由其发展，则可能发展为角膜损伤，此时眼痛加剧。
会有人将“干眼”和“眼干”两种概念混淆，前者是一种慢性综合征，而后者属于眼部不适症状。因此，不少人会错把干眼当作眼干，未经医生诊断，便购买眼药水加以缓解。当连续出现眼干、眼疲劳、异物感等干眼症状时，因尽早就医，进行相应的检查和治疗。如此一来，才能更好地缓解干眼症。
铭依眼科目前提供干眼检查和干眼SPA服务。
除了视力检查等常规眼科项目外，干眼检查包括眼表综合分析、泪液分泌功能测定、螨虫检测等项目，用以检查泪液分泌功能是否正常、泪膜稳定性。医生会依据患者病史、生活工作环境和习惯、临床症状来诊断干眼，并根据患者干眼状况加以治疗。
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干眼SPA是一种物理治疗方法，包括眼表清洁、冷敷、睑板腺按摩、雾化熏蒸、冷敷等步骤，能够帮助干眼人疏通睑板腺，排出病理性睑脂，舒缓双眼，消炎止痛。干眼症的治疗无法一步到位，需要进行长期的针对性治疗。通常情况下，每四次干眼SPA为一疗程。
