孩子的眼睛在学习生活中面临着不少压力，既要长时间写作业、阅读书籍，还要面对电子屏幕上网课，再加上用眼姿势不当，不知不觉中孩子的眼睛就近视了。“儿童近视怎么处理?”“怎么做，才能不让孩子的近视加深?”等等问题受到了广大近视儿童家长的关注。上海铭依眼科来为大家解答那些容易造成儿童近视的因素以及儿童近视处理方法。
儿童青少年的“视力杀手”
近年来近视高发的年龄段已从8-12岁提前至6-10岁，而遗传和环境两大因素是造成儿童近视眼的主要原因。
遗传：近视具有一定遗传倾向，尤其是高度近视。高度近视的发生往往属于常染色体隐性遗传，如果父母双方存在高度近视，孩子就有可能为近视。
环境：环境包括了孩子的用眼习惯、用眼时间、用眼环境光照强度以及孩子眼睛的放松调节能力。学业的增多和课外电子产品的娱乐，使得孩子的眼睛长时间处于高度紧张的状态，得不到放松。同时，孩子常常以错误地姿势用眼，比如侧躺着看电视、趴着写作业等等。另外，如果用眼环境过暗，也可以引起近视，这是因为孩子会不断靠近课本，容易使得眼睛的调节异常紧张。
如果孩子的眼睛长期调节过度，使得睫状肌不能灵活伸缩。眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，就会逐渐发展为近视。
儿童青少年近视控制方法
养成良好用眼习惯：孩子可以通过纠正不良用眼习惯，加强日常防护的方式，比如保持每天充足的睡眠时间、注意饮食营养均衡、学会正确用眼姿势、保持每天两小时以上的户外运动等等来控制近视。
采用近视防控技术：角膜塑形镜和新乐学是当下有效的儿童青少年近视控制方法。前者是一种采用透气性硬质角膜接触镜材料的隐形眼镜，孩子晚上配戴，白天就能摘镜正常学习生活;后者是一种采取了由香港理工大学和豪雅光学共同研发的“多区正向光学离焦”(D.I.M.S)技术的镜片，镜片上分布的396个微型透镜能够持续性地发挥近视离焦作用，有益于延缓孩子近视进展。
两种的近视防控效果能够从数据看见。国家卫健委发布的《近视防治指南》在认定角膜塑形镜近视防控有效性中指出，长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约 0.19 毫米/年。香港理工大学试验结果显示，配戴新乐学镜片的儿童与配戴普通单光镜片的儿童相比，平均近视加深减慢了59%，平均眼轴增长速度减慢了60%[1]。
[1]Lam CSY, Tang WC, Lee RPK, Chun RKM, To CH. A randomized clinical trial for myopia control – use of myopic defocus spectacle lens. 8th International Congress of Behavioral Optometry (ICBO), 26-29 of April 2018. Sydney, Australia.
猜你喜欢：孩子近视怎么补救
铭依眼科针对儿童青少年眼健康问题，推出涵盖十余个项目的儿童视力检查、儿童青少年近视防控服务。专业的眼科医疗团队、高效的问诊流程、先进的仪器设备、丰富的近视矫正经验，使得铭依眼科能够更好地根据孩子眼睛状况设计合适的近视控制方案，让家长和孩子更省心、放心。
