“我国每5人中就有1人患干眼”并非危言耸听。随着电子媒介嵌入社会生活程度的加深，干眼问题逐渐显露出来。过往，年龄是引起干眼的主要原因，所以老年人是干眼高发人群;当下，干眼患者人群从老年人转向“手机不离身”“办公不离电脑”的年轻人。我国临床调查发现，经常使用视频的终端者干眼发病率高达93%。这届年轻人为何会患上干眼?眼睛干眼症的症状有哪些?接下来一起了解一下。
干眼常见的症状为干涩发痒、眼睛视物容易疲劳、有异物感、分泌物粘稠、流泪畏光以及眼睛充血等等。泪膜不稳定或者眼表受到损害，都会引起干眼。曾有研究调查发现，80%以上的干眼患者是因睑板腺功能障碍。
睑板腺能够分泌脂质，产生脂质层，而脂质层在人眼中扮演着减少泪液蒸发的角色，有益于维持眼球湿润状态。当睑板腺“失灵”时，脂质分泌不充分，不足以锁住眼表水分，引起泪膜不稳定。由于基本泪液不足，干眼患者的眼睛更易受到外部刺激，形成刺激发射性泪液分泌，会时常出现莫名流泪的情况。另外，干眼容易引起眼部炎症，干眼症患者会有丝状的粘稠分泌物出现。
随着年龄的增长，分泌泪液的腺体功能会逐渐减弱，人眼泪液产生的速度小于泪液流出的速度，造成泪液“入不敷出”的情况，进而引起干眼，这也是为何老年人是干眼高危人群的重要原因之一。
如今，干眼患者呈现出年轻化的趋势。这与现代人过度依赖电子产品息息相关。深究其因，我们会发现这又与人在使用电子产品时注意力高度集中有关。当人将注意力集中在屏幕上时，不自觉就会减少眨眼的频率，而眨眼对保护眼睛湿润有莫大的作用。
眨眼一个小动作会引起一系列的连锁反应。正常情况下，人眼1分钟的眨眼次数在15-20次。每一次眨眼，泪液就会重新在眼表均匀分布，形成一层完整的泪膜，起到润滑眼睛、防止角膜干燥的作用。当我们长时间凝视电子屏幕时，眨眼次数会明显减少，睑板腺分泌的脂质就会相应减少，泪液不能均匀地覆盖整个角膜。由于缺乏保护，泪膜稳定性减弱，泪液蒸发加剧，导致干眼。
在上海铭依眼科坐诊的上海交通大学医学院附属瑞金医院眼科主任医师谢冰建议，干眼患者可通过热敷、多休息、多眨眼这三种方法来缓解干眼，保湿眼睛。
猜你喜欢：上海干眼要如何治疗
关注眼健康的铭依眼科，针对干眼人群，打造干眼诊断及干眼SPA服务项目。铭依眼科会通过眼表综合分析、泪液分泌功能测定等专科检查，全面分析患者干眼程度和类型，有针对性地制定诊疗方案，并为干眼患者提供个性化SPA服务，改善患者眼睛干涩、疲劳的状况。
