轻度近视虽然不会对儿童的健康造成太大的影响，但是每天戴着眼镜是一件非常麻烦的事情，对孩子的学习生活和未来发展会造成很多不便，比如警察、消防员等等职业是将视力纳入评判标准的。那么，儿童轻度近视矫正方法有哪些?上海铭依眼科来为大家解答。
关于儿童青少年近视，许多家长会陷入某些认知误区，譬如“近视是能够治愈的”、“戴眼镜会加深近视”等等。
事实上，近视是没有办法治愈的，因为近视的出现往往是眼睛的屈光系统发生了改变，有的是眼轴比正常眼轴要长，有的是角膜、晶状体等结构的折光性过强，这些改变是无法逆转的。而我们常说的近视矫正，是改变看不清的状态，而无法恢复已经增长的眼轴。
戴眼镜，是常见的儿童近视矫正方法，但许多家长会发现孩子的近视度数还是在增长。事实上，儿童青少年近视度数增长和戴眼镜没有关系，这是孩子眼睛发育过程中的正常规律。
每个孩子的眼睛都会经历一个从远视到正视的过程，如果远视储备消耗过快，眼轴增长超出正常范围，就可以出现近视。而在成年之前，孩子的眼睛处于发育状态，通常情况下每年近视度数增长50度左右属于正常范围，在发育关键阶段，增长100度左右也属正常。也就是说，目前是轻度近视(<300°)的孩子，在成年之前近视度数都有可能增长。
我们能做的是预防和控制孩子近视度数的加深。造成儿童轻度近视的原因非常多，譬如饮食营养不均衡、长时间近距离用眼等等，需要家长和孩子对症下药。
儿童轻度近视控制方法：
注意用眼环境：近视的儿童尽量避免因直视阳光、灯光等强烈的光源刺激眼睛。避免在光线不充分的环境下看书、写字。每天保证足够的睡眠，让眼睛得到足够的休息。
食用护眼食物：可以吃如猪肝、苹果、葡萄、火龙果等对眼睛有好处的食物，增强自身的抵抗力。
养成正确用眼习惯：减少儿童对电子产品的使用，不要长期、近距离看电视、电脑、手机。端正读书、写字的姿势，眼睛与书本的距离要保持在30厘米。每次用眼40分钟，需要稍加休息，可以多多参与户外活动，让眼睛在阳光的帮助下促进钙吸收和分泌多巴胺。
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上海铭依眼科提醒各位家长，孩子近视要尽早预防和控制。3-6岁是视觉发育的关键时期，因此建议家长带孩子定期前往正规眼科医院进行视力筛查。上海铭依眼科专注近视矫正，在儿童青少年近视控制方面深有经验，有经验丰富的眼科医生帮助家长和孩子分析孩子眼睛发育状况，及时发现视力异常，做到及时干预。
