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绍兴儿童初期近视该怎么矫正

更新时间 | 2022-11-07     青少年近视矫正方法 |

  近视问题在儿童青少年间已经很普遍了。现在大多数的孩子都是在各种电子产品的围绕下长大,尤其是在网课时代孩子们总与电子产品形影不离,久而久之孩子们会出现视物模糊、频繁眨眼、歪头看物等等行为。许多医生都在强调孩子近视要早预防、早控制,那么,绍兴儿童初期近视该怎么矫正?一起了解一下。


儿童近视检查


  绍兴儿童初期近视该怎么矫正?首先,我们需要明确孩子近视有哪些症状。如果孩子经常性地出现以下症状,就有必要带孩子前往医院进行视力检查:

  眯眼视物:眯眼能够减少光线的散射,帮助近视患者暂时提高和改善视力。如果孩子眯着眼睛看东西,那么就需要考虑是不是患上近视了。

  频繁眨眼:这个动作可以在一定程度上缓解近视。当孩子经常性眨眼,也要注意近视问题。

  经常揉眼:一些近视孩子为了看清物体就会习惯性地用手揉眼睛。

  歪头视物:歪头能够较少散射光线对视力的影响。有些近视小孩就常常会歪着头看物体。

  经常皱眉: 皱眉,是近视儿童试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,因此反而会加快近视的发展。

  近距离视物:当孩子看物体时总要跟物体贴得很近, 读书写字时总是埋头,眼睛与书本距离较近,就要考虑孩子可能患有近视。

  儿童近视初期矫正方法

  劳逸结合用眼:学业繁重和喜欢玩电子游戏、刷视频等等,都会增加孩子们的用眼时间。这时就需要学会用眼劳逸结合。每隔每隔30-40分钟就休息5-10分钟或者做做样保健操,来放松眼睛。

  进行户外运动:越来越多的孩子喜欢宅在家里,家长务必要督促孩子们多多进行户外活动。自然光线有助于维生素D的合成,也有益于刺激多巴胺的分泌。这两项都有益于减缓眼轴的增长速度和近视的发展。

  注意用眼姿势:学生时代,写作业、看书占据了一天生活的大部分时间。用眼姿势正确十分重要,如果超近距离看书或者趴着写字,都有可能引发近视。儿童青少年和家长们要谨记“一拳一尺一寸”原则,眼睛与书本距离一尺、笔尖与手指距离一寸、胸与前桌缘一拳。

  吃对眼睛有好处的事物:预防近视也可以在饮食上多下功夫。如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、猪肝等等富含维生素A的食物就能够促进视网膜发育,能够保护眼睛。喜欢吃甜食或者油炸食品要注意少食这些影响视力发育的食物

  定期检查视力:有些近视症状不够明显,有的孩子逐渐适应了模糊的景象,在这些情况下家长很难知道孩子可能出现了近视。定期的视力检查就能起到防患于未然的作用。


铭依眼科


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  绍兴儿童初期近视该怎么矫正?这些矫正儿童初期近视的方法,你学会了吗?如果有更多关于儿童青少年近视的问题,欢迎咨询绍兴铭依眼科。


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