当患上干眼后，许多人会采取滴人工泪液来湿润眼睛，缓解眼干等不适症状。靠着人工泪液来为眼睛“续命”是干眼人都会选择的方法，久而久之养成了人工泪液不离身的习惯。但是每天滴泪液很麻烦，那么，干眼症要滴一辈子人工泪液吗?上海干眼如何治疗?接下来一起了解一下。
干眼症是任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现，严重时甚至会诱发结膜炎、眼部感染，甚至造成失明。因此，干眼症及时治疗是不容忽视。
人工泪液是治干眼的常规方法，直接将药物滴在眼睛中，能够缓解干眼症所造成的眼睛干涩疼痛等症状。干眼症一般不需要滴一辈子人工泪液，当干眼症状得到缓解就可以不用滴用人工泪液了。但是在选择人工泪液之前，患者一定要在专科医生的指导下使用，要控制好药物的使用剂量。
如果单一滴人工泪液无法有效地缓解干眼症状，可通过干眼SPA等方法综合之下共同应对干眼。干眼SPA是现在常见的干眼物理治疗方法，通常由冷敷、热敷、雾化熏蒸、睑板腺按摩等项目组成。其中，雾化熏蒸可以让我们眼表改善干燥缺氧，补充眼部水分，释放油脂、促进血液循环，缓解眼睛干涩、刺痒、疲劳，睑板腺按摩可以将睑板腺异常分泌物排出，疏通睑板腺，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。
和滴用人工泪液相似，在进行干眼SPA之前也需要前往医院进行干眼诊断，在医生的指导下进行。
如果尚未出现干眼症状，可通过以下方法预防干眼：
食用富含维生素的食物：维生素A和维生素C都有益于预防干眼。因此，建议干眼患者在日常生活中多注意维生素的摄入，可多食用肝脏、牛奶、蛋黄、红薯等食物。
养成良好作息习惯：每用眼1-2小时以后，可通过看看窗外、眺望远方以及闭目养神等方法放松眼睛。同时，注意用眼环境的光线，可通过顶灯或台灯来辅助室内光线。另外，要保证至少7小时的睡眠时间。
保持室内环境湿度：长期身处干燥的环境会使得人眼泪膜中的水分蒸发速度加快，使得角膜缺乏润湿度。因此，建议大家可以在家和办公室应用空气加湿器等产品来增加环境湿度。
猜你喜欢：重度干眼症症状有哪些
针对干眼人群，上海铭依眼科打造干眼SPA项目。铭依眼科是一家专注近视矫正的眼专科医疗机构，有三甲医院医生、先进设备和医护团队为专业支撑，实行预约制管理，搭建绿色通道，让患者能够在安逸舒适的环境中享受快捷、高品质、人性化的眼科诊疗服务。
