眼睛是我们接收信息的重要感觉器官，80%的外界信息都是通过视觉来获得的。近些年受到电子设备的普及、学业压力的加大以及生活环境变化等因素的影响，儿童青少年近视出现了发生率越来越高，近视孩子年龄越来越小的特点。许多家长也运用角膜塑形镜、新乐学等技术来控制孩子的近视发展。上海铭依眼科建议，除了采用技术加以控制外，还要了解那些造成孩子近视的原因，如此才能从源头上预防和控制孩子近视的发生与发展。
我们在门诊经常见到，家长总会把孩子近视归咎于玩手机玩多了。但其实玩电子产品知识其中一个因素。近视眼的本质是屈光不正，主要是因为眼轴过长，导致外界平行光线进入眼部屈光系统之后，不能聚焦于视网膜之上而是落在了视网膜前方。影响眼轴增长的因素多种多样，和孩子日常生活习惯息息相关。
长时间近距离用眼是拉长孩子眼轴的主要原因。孩子在看书、看电脑的时候会不注意用眼的距离和用眼的时间，如果长时间的近距离用眼会引起眼部调节疲劳，形成调节滞后，也就是调节力不足。如果不及时调节恢复，那么视网膜感知焦点的位置会向后生长，所以拉长眼轴。
遗传因素。近视并不一定是后天影响造成的，还可能是遗传因素导致的。如果家长患有遗传性近视，孩子也有很大的可能被遗传。而如果家长近视的程度很深，孩子患近视的几率就会增加。
孩子的眼轴增长一旦超过了正常的范围，就会形成真性近视。真性近视是没有办法自恢复的。《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》就指出，截至目前医学上还没有恢复近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。
预防孩子近视的方法有哪些?
养成良好用眼习惯：在日常生活中，孩子应该保持每天至少两小时的户外运动，让长期备受学习折磨的双眼能够得到放松;用眼需保持正确的坐姿，不可距离书本、电脑等太近，每隔30-40分钟可以通过远眺、看绿色植物、做眼保健操等方式放松眼睛。
注重饮食营养：缺乏维生素，很有可能导致孩子眼部上皮干燥，出现视力下降等情况。日常生活中，孩子要避免挑食厌食;减少甜食摄入;同时多吃富含维生素A、维生素B2以及维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、猪肝等等。
定期检查视力：定期检查是早期发现近视或其他眼病的重要有效手段。建议儿童青少年每6-12个月进行视力检查，戴眼镜的孩子每12个月散瞳验光。
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目前上海铭依眼科就为儿童青少年打造了眼健康检查项目，包含视力检查、眼压检查(非接触)、电脑验光、裂隙灯眼前节检查、主导眼检查以及光干涉式眼轴测量AL-SCAN等检查项目。
