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绍兴孩子近视了该怎么办

更新时间 | 2022-11-23     孩子近视原因 |

  有的孩子在10岁的时候就已经有了200度的近视。据国家卫健委统计,2020年中国6岁儿童近视率已经达到13.4%,到小学阶段就已经上升到35.6%。如今,我们身边越来越多的孩子近视了。近视带来明显的影响就是视力的下降,影响生活和学习的效率,同时也会影响到孩子的身心健康和未来的职业发展。那么,绍兴孩子近视了该怎么办?接下来一起了解一下。


绍兴儿童近视


  孩子近视原因有哪些?遗传因素,环境因素,用眼习惯,饮食习惯和外伤,都是可能引起孩子近视的原因。近些年,孩子们越来越多的时间宅在家里使用电子产品,这就从环境和用眼习惯两方面让近视提前或者加深了近视的发展。写作业查资料要用手机或iPad,频繁地近距离使用电子产品,会加剧视疲劳,如果眼睛非但没有得到休息放松,反而是持续性地高强度用眼,那么暂时性的视力下降很有可能会发展为真性近视。

  许多带孩子到绍兴铭依眼科就诊的家长们关心的问题就是,该怎么办?如何预防近视?怎么让孩子不断在增长的近视度数得到控制?我们会建议家长从用眼习惯、户外活动等方面入手来护好孩子的双眼。

  每天两小时的户外活动

  许多医生都会建议孩子每天要保持适量的户外活动。这主要和三方面有关。

  一,晒太阳可以促进维生素D的合成,而维生素D可以增加人体钙的吸收。缺钙,易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,易使眼轴拉长而发生和发展近视。

  二,户外光照可以促进人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效的抑制眼球的增长,从而可以抑制近视的发生和发展。

  三,阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦能力,同时阳光太强的时候,人们一般不会太多地近距离用眼,而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松。

  养成良好用眼习惯

  我们需要多多关注孩子的姿势和近用眼的时间。写字的姿势,写字的时候胸离课桌一拳,手指距离笔尖一寸,头离书本30厘米远。当孩子近用眼时间到达30分钟的时候,提醒孩子进行望远或者闭目休息,10分钟后再开始学习。

  定期进行眼部体检

  尽早检查孩子的眼睛是否存在近视问题至关重要,同时眼部体检能够确定您孩子的视力或眼睛健康潜在问题的任何迹象。建议孩子每隔半年或一年进行一次检查。


儿童视力检查


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  绍兴孩子近视了该怎么办?以上内容介绍您清楚了吗?针对儿童青少年近视防控,绍兴铭依眼科提供儿童青少年视力检查和眼病筛查、儿童青少年近视矫正服务,帮助孩子和家长尽早发现眼健康问题、矫正视力。


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