视屏久了之后，有的人会发现眼睛出现干涩、痒、红痛之类的不适症状，一经检查发现实为干眼。但有部分人明明控制了使用电子产品的时间，但仍然患上了干眼。知道原因才能更好地防患于未然，那么，上海引起干眼的原因到底有哪些?一起了解一下。
上海引起干眼的原因到底有哪些?在明了原因之前，我们要先知道干眼是什么，它究竟是怎么出现的。
2020年《中国干眼专家共识定义和分类》指出：干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和/或视功能障碍。
“慢性”意味着干眼症的形成是累积性的，治疗过程是长期性的。“多因素”意味着干眼的发病因素较多，可能是多种因素综合引起。而其中，泪膜不稳定是导致干眼的主要原因。泪膜不稳定可以简单地理解为泪膜破裂时间短或者异常，泪膜任何一层的质或者量出现问题都可以导致泪膜不稳定。
当我们使用电子产品时经常会“目不转睛”到忘记眨眼。正常情况下，人每4-6秒眨眼一次，得以让泪膜持续性地保护角膜。长时间紧盯电子屏幕会让眨眼次数减少，导致泪膜不完整、不均匀，由此埋下了干眼的隐患。而长时间驾驶易患干眼的原因亦是如此。
年龄也是影响干眼的主要因素。随着年龄的增加，机体会出现退行性变化，分泌眼泪的腺体、细胞功能逐渐减弱，使得泪液分泌过少，当泪液的产生速度小于泪液的流出速度的时候，泪膜就会出现不稳定的状况。
眼睛上下睑板内隐埋着分泌脂质的睑板腺。脂质分泌物是泪液表面的重要构成部分，能够阻止泪液过多的挥发。而在化眼妆的时候，尤其是内眼线和眼睫毛膏，可能阻塞睑板腺，进而使得泪膜的稳定性降低。除此以外，环境、手术、药物等因素都会影响到泪膜稳定性。
可见，引起干眼的原因多种多样。由于发病机制的不同，干眼可以分为水液缺乏型干眼症、脂质缺乏型干眼症、泪液动力学异常型干眼症、黏蛋白缺乏型干眼症以及混合型干眼症五类。
目前，因睑板腺功能障碍出现的干眼较为常见。因此，不少干眼人会在干眼诊断后通过干眼SPA来缓解干眼症状。此外，在日常生活中通过滴用人工泪液、热敷等方式改善。
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