干眼症如何自测？“办公室综合征”、“角结膜干燥症”说的都是干眼症。冬季是干眼症的高发季节，眼睛直接暴露在空气中，泪液蒸发的速度大大地加快，因此干眼现象会更多，干眼症状也会加重。据我国现有流行病学研究显示，干眼在我国的发病率约在21%-30%，即每5人中至少有1人患有干眼，如果你有以下的干眼症状表现，那么你或许就是其中一员。
干眼的症状表现
① 干涩不适：这是干眼症最常见的症状之一。
② 流泪：很多人认为干眼症是眼睛干，没有眼泪，其实干眼症患者往往对外界刺激更加敏感，比如炒菜的油烟或吸烟环境都会引起刺激性流泪等症状。
③ 粘液丝状分泌物：不同于细菌性结膜炎的脓性分泌物和病毒感染时的水样分泌物。
④ 眼红：大部分干眼症患者常常出现结膜充血的现象，因而表现为眼红长期存在，不消退。
⑤ 畏光：比如感觉太阳光刺眼、睁不开眼睛，或者晚上开车时、比较怕对方车辆的灯光等。
⑥ 烧灼感：有眼睛发干、经常出现烧灼感，甚至烧灼痛等症状。
除此以外，眼痒、有异物感、视线模糊等也是干眼症的症状表现。但要注意不要一出上述症状就使用眼药水。确诊干眼需要经过专业检查。造成干眼的原因有很多种，干眼治疗是一个非常个性化的过程。同样症状的患者，可能有着不同的致病因素，治疗的侧重点也相应的不同。
干眼治疗方法
药物治疗：患者可以使用人工泪液进行眼表治疗。此外，抗炎的药物也是治疗干眼症的重要环节，通过抗炎药物可以有效的缓解干眼症状。使用药物之前，需首先进行干眼诊断，并根据医嘱选择具体的药品和遵循具体的使用方法。
物理治疗：温热毛巾敷眼10分钟。因为热敷不仅能够促进眼部血液循环，而且有利于睑板腺功能的恢复。干眼SPA是目前流行的物理治疗干眼的方法，不仅含有热敷，还包括了雾化熏蒸、睑板腺按摩的小项，给眼睛补足充分，并通过专业按摩的方式，释放睑板腺中堵塞的油脂，畅通睑板腺，恢复睑板腺功能。
干眼症如何自测？以上内容介绍您清楚了吗？绍兴铭依眼科目前就开展干眼诊断和SPA服务，根据患者的干眼类型，个性化定制治疗方案。其中干眼SPA集超声雾化、加热、按摩于一体，缓解引发睑板腺功能障碍的炎症因子及蠕型螨，降低眼睑细菌载量，软化睑脂，促进其分泌和排出，让您的双眼重获生机。
