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导致孩子近视的两大原因

更新时间 | 2023-01-03     孩子近视原因 |

  导致孩子近视的两大原因?我们可以将孩子近视的原因分为两个主要方面:一是遗传因素,二是环境因素。遗传因素主要影响有高度近视家族史的儿童青少年;环境因素主要是高强度的近距离用眼。后者是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。


导致孩子近视的两大原因


  环境因素可细分为多个问题,包括光线不充分、不当用眼姿势以及户外活动不足等等。

  一、光源问题。

  室内灯光过暗或太亮,都会引发不同程度的视疲劳。比如孩子在强光环境下读书,会让孩子的眼睛因光线刺激而无法看清楚字;如果孩子在光线太暗的环境里读书,会为了看清字,而拉进视物距离,久而久之产生眼睛干涩疲劳。因此,家长需要打造有利于孩子阅读学习的室内光线环境,可通过顶灯、台灯等方式来增加室内光线亮度。

  二、户外活动。

  娱乐方式的改变,许多孩子喜欢靠打游戏、看视频等室内活动方式来放松。但是户外活动太少,一会减少自然光照对孩子眼睛的沐浴作用,二会减少孩子看远处放松调节眼睛的次数。因此,我们建议孩子每天要保持2个小时的户外活动,让孩子的眼睛得到自然光照的充分照射,促进多巴胺分泌和维生素D的合成,进而延缓眼轴增长,减缓近视度数发展。

  三、错误的用眼方式和用眼过度。

  不管是看书、写字、看手机、看电视,都应该让孩子用保持正确的用眼姿势。写字看书的时候注意不要驼背和低头。看电视的时候不要距离屏幕太近,不要让孩子躺着或者趴着玩手机。总之,要控制好孩子的视物距离!

  另外,每当孩子用眼40分钟,可提醒孩子稍微休息下。远眺、做眼保健操、闭目养神都是不错的休息方式。

  在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。我们可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。

  家长一旦发现孩子视力异常,比如喜欢眯眼、歪着头看东西、喜欢近距离看东西,这时应当及时带孩子到眼科医疗机构检查,遵从医嘱进行科学矫正。

  日常当中,家长也要注意带孩子定期检查视力的重要性,对孩子的视力进行全面检测,包括远视储备、屈光度数等情况,获取详细的数据,全面了解孩子的视力状况,有针对性地做好预防。

  以上就是孩子近视的主要原因,若有更多问题可咨询绍兴铭依眼科。绍兴铭依眼科有专业验光师,为孩子进行全方面的眼视光检查,再有眼科医生,为孩子定制适合的矫正方案。


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