冬季结束，许多家长会发现孩子的近视度数又涨了。随着气候逐渐回暖，我们也迎来了预防和控制儿童近视发生发展的好时机。在一年四季中，冬季儿童近视度数容易增长加快，那么，春季该怎样预防儿童近视?铭依眼科来为各位家长和孩子支招。
春季该怎样预防儿童近视?春光无限，告别了寒冷的冬季，家长和孩子们要把握住天气暖和的时候，多多去户外活动。户外活动本身是有效、简单、经济的儿童近视预防方法，但冬季由于天气还冷，大多数孩子希望宅在室内面对电子产品，近视发生的可能性就增大了。
趁着春季天气暖和，赶紧出门转转，晒晒日间阳光，这样有利于多巴胺的分泌和维生素D的合成，这两种物质都对延缓眼轴增长有很大的作用。另外，在户外环境，孩子们也可以通过远眺来放松劳累已久的睫状肌，尤其是在开学的时候，更要注意用眼休息。而户外活动也是用眼休息的好方法。
如今已经立春，开学也不远了。要想预防孩子近视，记得在开学前带孩子前往专业的眼科医院进行眼部检查，尚未近视的孩子可以通过检查看看眼睛发育状况和远视储备程度，已经近视了的孩子可以看看近视度数增长状况，判断是否需要更换眼镜。
目前，我国近视人群数量庞大，而小学以及中学是近视高发的两个阶段，尤其是6岁之前儿童更需要注意屈光状态变化。通过定期检查、建立屈光发育档案，能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病，避免成为高度近视。
开学后，要注意学习用眼的环境和姿势。在家，要在充分的光线下读写，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写。也不可在移动的车内、昏暗的被窝内读书、看电子屏幕。在学校，要注意用眼的姿势，读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一尺(33-35厘米)以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3厘米左右)。
铭依眼科是一家专注近视矫正的眼专科医疗机构，全国连锁，针对儿童青少年打造眼健康检查项目，用先进的设备、专业的医生、科学的方法发现儿童屈光不正，并给出专业可行的解决方案。
