如何自测判断是不是干眼

更新时间 | 2023-02-14     干眼症的症状 |

  随着人们生活方式的改变,尤其是触媒习惯的转变,曾多发于老年人群的干眼症变得越发普遍、常见。干眼症主要的症状就是眼干。眼睛会在很多种情况下都会出现,比如过度用眼、视疲劳、结膜炎等等。那么,如何自测判断是不是干眼?干眼有哪些症状?接下来一起了解一下。


干眼症


  让眼睛干涩痒痛的干眼是什么?

  干眼,是因多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降的眼表疾病。干眼的发病机制相对复杂,长期使用电子产品、年龄、护眼习惯、环境污染、眼部手术、全身性疾病等等都有可能引起干眼。

  干眼的症状不只是眼干,易疲劳、干痒、异物感、痛灼热感、怕风、对外界刺激很敏感以及暂时性视力模糊等也是干眼的症状。如果大家不仅存在以上症状,还有经常性使用手机电脑、经常佩戴隐形眼镜、经常化眼妆等习惯,就要及时进行干眼诊断检查。

  如何有效诊断干眼?

  诊断干眼,建议前往专业的医院进行。干眼检查通常由眼表综合分析、泪液分泌功能测定、泪液破裂时间测定BUT等小项组成,并由专业医生结合患者具体情况分析是否患有干眼,以及干眼类型。

  上海铭依眼科引进了Oculus眼表综合分析仪检查,能够为干眼提供更加准确、方便的检查。该分析仪具备22000个测量数据点,精度高,重复性高,可以精确地进行非侵入式泪膜分析,包括泪河高度、泪膜破裂时间,红外线睑板腺照相、眼红分析、脂质层观察、角膜荧光素染色检查等检查,为患者提供数字化、标准化的干眼诊断。


干眼设备


  日常干眼改善小tips

  添置绿植或加湿器:我们可以在暖气房内摆放绿色植物或使用加湿器,保持空气的湿度;

  学习眨眼操:在用眼的时候,要注意主动性眨眼,学习眨眼操,具体步骤是轻闭眼两秒,紧闭眼两秒,睁眼再两秒,反复循环,1次训练1分钟,1天10次;

  热敷:可在睡前可使用一次性发热眼罩或热毛巾,闭眼热敷10-15分钟,温度维持在40-45℃为宜;

  补充维生素:可多食用含有维生素A、维生素C以及维生素B等营养元素的食物,比如肝油、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、柠檬等。

  铭依眼科是一家专注近视矫正的眼专科医疗机构,打造ICL晶体植入术近视矫正、干眼诊断及个性化治疗、儿童青少年近视检查等服务,提供眼健康管理方案。目前,在上海、重庆、成都、绍兴等地均开设有门诊。


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