儿童有假性近视吗?视力检查结束后,不少家长得知孩子存在假性近视。其更严谨的表述应该是调节性近视,因为眼睛处于疲劳的状态所以出现了视力下降模糊的情况。有的家长认为,只要孩子还没患上真性近视,就没有要做好防控工作。事实上,这种观念是需要纠正的。“儿童假性近视,到底要不要管?”上海铭依眼科可以回答:当然需要管!
假性近视距离真性近视只有一步之遥,若不及时干预,会有发展为真性近视的可能。
当孩子的眼睛长时间看近处,睫状肌处于紧张状态不能及时放松时再看远处的东西就会模糊,这就是假性近视。
哪些因素会造成假性近视?《全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》,报告收集了共计16153名儿童青少年的2亿多条用眼行为和视觉环境数据。以下为该报告的部分数据,也从侧面说明了当下造成用眼负荷的因素:
在近距离用眼时长方面,学生晚上在家平均近距离用眼时长均超过2小时;
在阅读环境光照方面,学生晚上在家平均光照度仅达到低要求(入眼光照125lux);
在户外活动方面,学生周一至周日平均每天有效户外暴露时长均低于1小时。
眼睛长时间劳累而得不到休息,就会使得人眼睫状肌一直处于痉挛状态,进而出现假性近视。这个时候,孩子用眼就需要以休息为主:
注意用眼时长:增加电子产品的使用间隔,间隔期间适当调整和休息,每天近距离用眼时长不宜超过2小时;
参与户外活动:建议孩子每天保持户外活动2小时以上,在日间多多去户外运动、散步,让眼睛得到放松;
注意用眼距离:读写时应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势,即眼睛与书本距离应约为一尺(33厘米)、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸(3厘米)。
上海铭依眼科建议,家长要定期带孩子到专业眼科医疗机构检查,一年至少两次。如果孩子已经近视,要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法矫正,不要轻信各种以治疗近视为噱头的方法。
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