重庆儿童近视有什么办法?门诊迎来了儿童近视检查小高峰。有数据显示,儿童青少年一旦发生近视,平均每年会以50-75度左右的速度增长。更何况,当下的孩子常常玩手机、看电脑、学业负担重,近视度数增长的幅度更大了。如果孩子的近视度数发展为了600度以上的高度近视,那么就需要注意各种眼底并发症的出现。因此,早点干预、早点控制是当务之急。那么,儿童近视了,有哪些方法可以解决呢?以下,重庆铭依眼科为大家总结归纳。
生活习惯篇
保持良好的用眼习惯:避免长时间看电子设备、书籍等,看的时候需要注意室内有充足的光亮,切忌在昏暗的环境中看书、玩手机。用眼的时候需要保持正确的坐姿,不可距离书本、电脑等过近,眼睛距离书本30厘米左右每个30-20分钟可以通过远眺、做眼保健操等方式放松眼睛。
每天两小时的户外活动:户外环境较好的情况下,每天到户外活动一段时间。充足的阳光可以缓解视力疲劳,让眼睛得到充分的休息,从而预防和延缓近视的发展。家长和孩子需要注意,户外活动对近视有益的关键在于阳光,因此需要在白天而不是夜晚进行户外运动。
定期检查篇
近视其实可防可控,关键在于家长和孩子的重视以及用对科学的方法,近视发生的年龄越早,成年后发展为高度近视的概率就会越大,而近年来,由高度近视引发的眼底病变致盲的情况已经越来越凸显。
因此,定期做视力检查可以及时发现孩子的眼睛问题,筛选出低视力或者视力有异常的孩子后可进行对症下药的干预。
技术加持篇
角膜塑形镜(OK镜)是一种屈光不正的非手术矫正方法,适合8岁以上的近视儿童青少年。相较于普通框架眼镜,角膜塑形镜能够更有效控制近视度数的发展,孩子只需夜晚睡觉时佩戴,早上睡醒后摘下镜片即可,白天不用佩戴框架眼镜就能以清晰的视力学习娱乐。
新乐学在框架眼镜镜片上同时实现屈光矫正与近视离焦,突破性地研发出多区正向光学离焦(D.I.M.S.)技术,在镜片表面上分布的396个点状正向光学离焦区,即使在眼球转动后,也能持续性地为佩戴者提供近视离焦功能。
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