绍兴儿童近视防控指南？当前，儿童近视有多严重?国家卫健委给出了一份答案，2021年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，呈现出低龄化、高发的趋势。近视的危害不单单在于视力模糊，若持续性增长到高度近视或会进一步威胁到孩子的眼健康，甚至成为升学择业的桎梏。很多绍兴家长不禁思考，如何做好近视防控?怎么才能保护好孩子的眼睛?本文将围绕儿童近视防控指南做详细介绍。
每天至少两小时户外活动
在儿童用眼压力增大的当下，充足的户外活动对近视防控大有裨益。
首先，户外活动的自然光线有益于刺激多巴胺分泌和维生素D的合成。眼轴增长是目前儿童青少年近视发生发展的主要机制。多巴胺和维生素D都有助于抑制眼轴的增长，从而起到延缓近视进展的作用。
其次，孩子们能在户外活动中不断进行远眺，能够放松睫状肌，缓解日常学习用眼的不适。
掌握正确的用眼习惯
首先，视物距离和时间。很多家长会认为孩子近视是因为玩手机玩多了，其实不然。高频率地近距离用眼是目前儿童近视的主要原因之一，所以无论是在使用电子产品还是在阅读写作业，孩子都要注意视物距离，尽量控制在30厘米以上。同时，要注意用眼时间，每用眼40分钟，记得休息片刻，远眺和闭目都是不错的方法。
其次，是视物环境。这是许多家长会忽略的一点。当孩子在家用眼时，建议光线环境要充足，否则孩子是会离书本越来越近，进而导致近视发生或度数增长。另外，也切勿在移动的车辆上用眼。
采用科学近视矫正手段
绍兴铭依眼科建议，无论孩子近视与否，家长都要定期带孩子去做视力检查，若确定为近视，则需要及时配镜来矫正近视。当前，普通框架眼镜、OK镜和新乐学都是有效的近视矫正方法，可根据孩子具体的眼部状况进行选择。
近视了，却不戴镜会怎样?一方面是会影响到孩子正常的学习和日常生活，另一方面是导致近视增加的速度更快。要知道若是近视度数超过了600甚至更高，就有可能引起多种眼底并发症，因此及时防控非常重要。
