上海怎么判断是不是干眼症?走路玩手机、坐地铁刷手机，在办公室盯着电脑办公，回家没事刷朋友圈，关灯玩手机……这些现象对于很多年轻人来说非常熟悉。随着电子产品的泛滥，手机、电脑等电子产品逐渐“绑架”了年轻人的生活习惯。长期面对电子屏幕，极易患上干眼症，而且呈现出越来越高发的趋势。那么该如何判断自己是不是干眼症?接下来一起了解一下。
什么样的人容易患干眼症?
正常人通常每分钟眨眼10至20次，而当人在专心看电脑和手机时，这一数字就会明显减少，大约为每分钟5至10次，而一些游戏爱好者过于专注游戏时，每分钟的眨眼次数更为减少。眨眼次数越少，就意味着泪液的蒸发速度越快，失去了泪液的滋润，眼部的干涩和疲劳接踵而至，大大增加干眼症的患病风险。
去哪里检查干眼症?
检查是否患有干眼症建议寻找专业的医生和专业的检查，在上海，铭依眼科引进了Oculus眼表综合分析仪检查，能够为干眼症患者提供专业的数据分析。该仪器具备22000个测量数据点，精确度高，可以进行眼表综合分析，泪液分泌功能测定，泪膜破裂时间测定等检查，让患者能得到准确的诊断，早发现，早治疗。
如何缓解干眼症?
1.科学使用人工泪液。在医生指导下，尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
2.给眼睛合理“减负”。上班族大部分时间处于空调房内，空气干燥，又长时间面对电脑屏幕，可以在电脑旁放置一个加湿器，增加空气湿度，防止泪液过快蒸发。同时，每一个小时坚持休息几分钟，让眼睛从电脑屏幕上离开，适当走动一下或眺望远方，让眼睛得到放松。
铭依眼科坚持以个性化矫正近视和精准的干眼症诊疗眼健康管理服务为主，为每位患者的眼部健康提供个性化的诊疗方案。
