ICL V5术后多久可以做俯卧撑，主要取决于术后恢复情况和个体差异。一般而言，术后初期应避免剧烈运动，待眼部完全恢复后再考虑进行俯卧撑等运动。具体的恢复时间需咨询专业眼科医生，根据个人情况制定合适的运动计划。
正文科普介绍：
一、ICL V5手术概述与恢复阶段
ICL V5手术是一种眼内晶体植入手术，通过植入特殊设计的晶体来矫正视力问题。术后恢复阶段对于手术效果至关重要，需要患者严格遵循医嘱，注意眼部休息和保护。
在恢复初期，眼部组织较为脆弱，需要避免剧烈运动和外界刺激，以免影响手术效果和造成眼部损伤。随着时间的推移，眼部逐渐恢复，患者可以在医生的指导下逐步增加活动量。
二、俯卧撑对眼部的影响
俯卧撑是一种全身性的运动，主要锻炼上肢、胸部和腹部的肌肉。在进行俯卧撑时，身体姿势的改变和重力的作用可能会对眼部产生一定的压力。因此，在ICL V5术后初期，患者应避免进行俯卧撑等可能增加眼部压力的运动。
三、术后恢复建议与运动安排
术后恢复期间，患者应保持眼部清洁，避免揉眼和剧烈运动。同时，定期进行眼部检查，密切关注眼部健康状况。在医生评估认为眼部恢复良好后，患者可以逐渐尝试一些轻度的运动，如散步、慢跑等。
对于俯卧撑等可能增加眼部压力的运动，建议在术后至少一个月后再考虑进行。具体时间还需根据个人情况和医生的建议来确定。在进行俯卧撑等运动时，患者应注意保持正确的姿势和动作，避免过度用力或突然改变姿势。
提醒广大患者，在进行任何运动前都应咨询专业医生的意见，确保运动不会对眼部造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯也是维护视力健康的重要措施，如果有其它疑问可以在线咨询铭依眼科。
