孩子近视怎么能控制度数不增长

更新时间 | 2022-08-03     青少年近视了如何矫正 |

  许多家长在发现孩子近视后,会竭尽各种方式来扭转孩子的视力。可惜的是,真性近视是没有办法治愈的。因为真性近视是器质性改变,眼轴过度生长所致,相反假性近视是功能性的,眼的睫状肌收缩后不能良好放松而导致的,视力可以在数天或数周之后下降。虽然真性近视不可逆,但是有科学有效的方法可以控制住孩子近视度数不再继续增加,那么,孩子近视怎么能控制度数不增长?接下来与铭依眼科一起了解一下。

孩子近视防控

  孩子近视怎么能控制度数不增长?可以通过以下方法控制:

  1. 佩戴角膜塑形镜:通过采用透气性硬质角膜接触镜材料,角膜塑形镜镜片对角膜中央区域的物理性压平、塑形,再通过配戴角膜塑形镜改变角膜形状及弧度,达到矫正视力并延缓近视增长的效果。孩子夜间睡觉时佩戴,白天摘下就可以看清晰,正常地进行学习生活。对部分近视儿童青少年来说,佩戴角膜塑形镜每年延缓近视度数增长的效果是大大优于框架眼镜的。

  2. 保持良好的用眼习惯:避免长时间看电子设备、书籍等,看的时候需要注意室内有充足的光亮,切忌在昏暗的环境中看书、玩手机。用眼的时候需要保持正确的坐姿,不可距离书本、电脑等过近,每个30-20分钟可以通过远眺、看绿色植物、做眼保健操等方式放松眼睛。

  3. 每天两小时的户外活动:户外环境较好的情况下,每天到户外活动一段时间。充足的阳光可以缓解视力疲劳,让眼睛得到充分的休息,从而预防和延缓近视的发展。家长和孩子需要注意,户外活动对近视有益的关键在于阳光,因此需要在白天而不是夜晚进行户外运动。

  4. 饮食均衡:平日的饮食当中要注意膳食营养均衡,注意不能长期仅食用某一种食物,也可以多吃胡萝卜等新鲜的蔬菜水果,对缓解眼睛的干涩、疲劳大有裨益。

  每隔一段时间家长需要带孩子前往医院进行视力检查,判断孩子的近视度数是否增长,由此来调整日常护眼的习惯。建议孩子每隔6-12个月就需要进行视力检查,如果是已经戴眼镜的孩子建议每12个月就要散瞳验光。

铭依眼科门诊部

  孩子近视怎么能控制度数不增长?以上内容您了解了吗?铭依眼科目前提供青少年儿童近视防控检查项目以及OK镜角膜塑形镜验配项目,采用欧洲、日本的先进检查设备,为青少年提供包括综合验光、电脑验光等在内的十余项眼部检查,同时会有专业眼科医生提供近视防控建议指导,呵护好孩子双眼。


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