一、术前准备：3项关键动作  

1、停戴隐形眼镜  

● 软性隐形镜：停戴≥7天  

● 硬性RGP/OK镜：停戴≥3周  

2、20+项精密检查  

● 必查项目：角膜地形图（防圆锥角膜）、角膜厚度（全飞秒需＞480μm）、散瞳验光（散瞳后4-6小时畏光）  

● 注意：检查当天不化妆、不驾车，全程1.5小时  

3、术式选择指南  

● ICL植入：超高度近视/角膜薄/对夜间视力要求高（不切削角膜）  

● 全飞秒/半飞秒：中低度近视/预算有限（切割角膜）

二、手术当天：高效流程  

时间轴  

08:00 到院复光 → 09:30 麻醉消毒 → 10:00 手术操作（单眼3-5分钟） → 11:00 戴护目镜离院  

禁忌行为  

● 化妆/喷香水（干扰激光精度）  

● 穿帽衫/毛衣（绒毛入眼风险）  

● 独自驾车（术后视物模糊）  

术中配合  

● 盯紧绿色指示灯（勿转动眼球）  

●  眨眼防护：开睑器支撑，无需强行睁眼  

三、术后恢复：分阶段防护表  

时期：24小时内

●  核心禁忌 ：禁止揉眼、低头、淋浴（避免眼部刺激或感染）；

●  生活建议 ：戴护目镜睡觉，保持环境避光，减少用眼。

时期：1周内

●  核心禁忌 ：禁止画眼妆、游泳、让汗水进入眼睛（防止眼部污染或感染）；

●  生活建议 ：用清水轻柔洗脸，用棉签轻轻擦拭眼周分泌物。

时期：1个月内

●  核心禁忌 ：禁止参与篮球、拳击等剧烈运动，禁止蒸桑拿（避免眼部受到撞击或高温刺激）；

●  生活建议 ：户外活动时佩戴防UV墨镜（过滤99%紫外线，保护眼部）。

时期：3个月后

●  核心禁忌 ：潜水、跳伞等活动需提前咨询医生（评估眼部恢复情况，避免高气压或高速运动影响）；

●  生活建议 ：每连续用眼1小时，休息10分钟（缓解眼部疲劳，促进恢复）。

复查节点  

术后1天 → 1周 → 1月 → 3月 → 半年 → 每年1次