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青少年近视防控方法
自查视力
可以交替遮盖眼睛自查视力, 如果发现单眼或双眼视力有明显变化时;当戴眼镜不能看清楚远处时,及时前往医院做专业的视力检查。
正确用眼
要避免连续长时间、近距离地用眼,每隔30-40分钟就应该远眺10分钟;
定期检查
通常每6到12个月带孩子进行视力检查,如果孩子戴眼镜那就还需要每12个月一次散瞳验光。
坚持户外运动
积极参加体育锻炼和户外活动,每天应该确保2小时及以上的户外活动时间,同时合理使用电子产品。
合理饮食
营养均衡,控制甜食、油炸食品摄入量,少喝碳酸饮料。缺乏蛋白质、维生素、微量元素(钙、磷、锌、铬)均会造成近视或使得近视进一步发展。
睡眠时间充足
要注意睡眠充足。小学生每天睡眠时间需在10个小时,中学生需要在9个小时,高中生需要在8个小时。
多点近视离焦镜片(新乐学)
角膜塑形镜(OK镜)
如果孩子在家长时间用眼,眼睛感到干涩疲劳怎么办?
1、注意双眼间断性休息,每隔30-40分钟需要休息一会,通过远眺或者闭眼来放松睫状肌调节;
2、通过按摩眼部来缓解眼疲劳,减少调节滞后量,改善主观视疲劳,延缓近视进展;
3、用毛巾热敷双眼,促进眼部血液的循环;
4、可以使用人工泪液来起到滋润眼睛的作用,从而缓解疲劳、干涩的症状。
更多青少年近视防控资讯
青少年眼科体检
上海铭依眼科目前提供青少年眼科体检和建档服务,包含了视力检查、综合验光、眼压测量等在内的十二项检查,让家长能够全方位地了解孩子眼睛情况,做到早发现、早防控。
上海铭依眼科为家长孩子提供绿色通道,减少排队等待时间,不需要到处奔波,让孩子能在舒适、安逸的环境中完成综合验光、电脑验光等视力检查项目。
视力检查
检查时间:1分钟 数量:1
监测视力健康
电脑验光
检查时间:1分钟 数量:1
采用光电技术及自动控制技术检查屈光度
综合验光
检查时间:15分钟 数量:1
精确检测眼睛屈光度
主视眼检查
检查时间:15分钟 数量:1
检测主要工作眼
眼轴测量
检查时间:5分钟 数量:2
检查角膜到眼底距离
裂隙灯眼前节检查
检查时间:15分钟 数量:1
检查眼表健康情况
OCT
检查时间:5分钟 数量:2
观察显示眼后节的形态结构,可帮助诊断眼内疾病尤其是视网膜疾病
Pentacam检查
检查时间:5分钟 数量:2
分析眼表数据
眼压测量
检查时间:1分钟 数量:1
监测眼压,排查高眼压
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青少年近视防控资讯
角膜塑形镜,如何冲洗更健康?
在当今社会,越来越多的人选择佩戴角膜塑形镜来矫正视力。然而,如何正确地冲洗角膜塑形镜却是一个不可忽视的问题。本文将为您详细解析角膜塑形镜的冲洗方法,让您更加了解如何保护眼睛健康。
10岁孩子眼睛近视如何治疗
作为家长,我们都希望孩子拥有一双健康明亮的眼睛。然而,近年来,随着学业压力的增大和电子产品普及,近视的发病率逐渐向低龄化发展。特别是对于10岁的孩子,近视问题已经引起了广泛的关注。那么,10岁孩子眼睛近视如何治疗呢?下面,让我们一起来探讨这个话题。
成都角膜塑形镜的价格一般是多少
在成都,角膜塑形镜的价格因多种因素而异。一般来说,角膜塑形镜的价格范围在8000元到15000元之间。然而,具体价格还需根据个人的近视度数、国产和进口等因素来决定。
成都角膜塑形镜:夜间佩戴,白天拥有清晰视力
在成都,越来越多的近视患者选择佩戴角膜塑形镜来矫正视力。角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,只需在夜间佩戴,白天就能拥有清晰的视力。那么,角膜塑形镜每天佩戴多长时间才能达到最佳效果呢?接下来一起了解一下。
遵义角膜塑形镜什么牌子好
角膜塑形镜牌子的选择需要考虑到孩子眼睛的实际情况。每个角膜塑形镜牌子的产品在透氧性、材质、湿润角以及加工工艺上存在不同,每个孩子的角膜形态是不一样的,适合的OK镜镜片也有所不同,所以需要经过专业检查,由医生来为孩子选择合适的品牌和镜片。
遵义角膜塑形镜可靠吗
角膜塑形镜在控制近视加深和矫正近视方面可靠,这也是为什么这么多遵义家长选择带孩子验配角膜塑形镜的原因。角膜塑形镜的可靠程度还获得了官方认可,被公认为是有效的儿童近视矫正手段。《儿童青少年近视防控适宜技术指南》中,明确指出可以佩戴角膜塑形镜来减缓近视进展。
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