14岁青少年近视，更需要引起重视，可以通过几点改善视力、延缓近视发展。
改善不良生活习惯，养成良好的用眼习惯、注意合理休息、避免在强光或弱光的环境下阅读写作。日常高蛋白食物，如：蛋类、奶类、肉类等;
配戴眼镜矫正视力，建议选择眼科医院代替眼镜店。在进行视力检查、眼底检查、散瞳验光等项目之后，由眼科医生根据检查结果配合适的青少年近视矫正眼镜，改善视力、延缓近视发展。
上海铭依眼科是一家专注近视矫正领域的眼专科医疗机构，提供全年龄阶段的近视矫正服务。儿童青少年近视包括面诊、验配、复查等全套矫正视力、控制近视项目。如果您也有需求，可至铭依眼科官网详细了解。
