比起电子阅读，纸质书对眼睛的伤害相对较小。但阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，同样会导致眼睛疲劳。因此阅读纸质书也要注意适时休息，持续用眼时间最长不超过40分钟，同时眼睛与书本的距离不能少于30cm。
预约
关注铭依公众号
扫码联系医助
预约
比起电子阅读，纸质书对眼睛的伤害相对较小。但阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，同样会导致眼睛疲劳。因此阅读纸质书也要注意适时休息，持续用眼时间最长不超过40分钟，同时眼睛与书本的距离不能少于30cm。
