上海学业压力大的儿童青少年，会比同龄人更易患有近视。在孩子生长发育的加速期，尤其是年龄在7到15岁的儿童青少年，如果在这个年龄阶段遇到更多的课业需要每天不停用眼，眼睛也无法得到充足的休息，过重的负担会导致睡眠质量下降，而用眼时间却一直频繁，就会引起儿童青少年近视的发生发展。
建议日常均衡膳食，保证身体每日的营养所需;周末尽量外出活动，增强体质;一旦发生近视，需要及时前往眼科做详细检查，并且接受眼科医生的青少年近视防控治疗。
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