体育锻炼对预防孩子近视有帮助吗?

更新时间 | 2023-08-09     矫正青少年近视眼的方法 |

  有的。体育锻炼预防近视的原理是通过减少近距离用眼,帮助孩子放松眼部调节,打乒乓球、羽毛球,跑步、跳操等都可以选择。是在户外进行活动,建议每天能保证2小时以上,不仅对视力有益,同时也可以帮助孩子加强身体素质。


青少年近视预防


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