上海儿童青少年近视防控应该怎么做?

更新时间 | 2023-08-16     青少年近视了如何矫正 |

  儿童青少年的近视防控可从小时候建立远视储备开始。在儿童7岁后的学龄期,应当定期接受屈光筛查,监测远视储备量。在儿童青少年的成长发育期间,做好每日不低于两小时的户外体育锻炼,或者每周的户外锻炼不小于14个小时。

  学习时纠正坐姿,避免长时间近距离用眼带来的视疲劳,形成近视。课间或双休日近距离用眼后,应当坚持正确做眼保健操。


上海青少年近视防控

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