清洗镜片，一只手托取镜片。另一只手用手指从镜片中央向周边呈放射性揉搓清洗。清洗完毕后，在镜片的凹面滴1-2滴护理液。
将手上滴到的护理液擦拭干净，低头同时双眼睁开看着被戴眼，中指垂直提拉上下眼睑，使角膜充分露出，并将镜片轻放在角膜中央。慢慢松开中指后，轻轻闭眼，另一只眼睛重复。
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