40岁出现老花是正常的。绝大多数人在40-45岁期间眼睛会慢慢出现老花。当前用眼压力增大，过度用眼会导致老花提前，有的甚至在将近40岁便患上老花。在日常生活中可通过定时远眺、眨眼、热敷、科学用眼等方式预防保健，延缓老花的发生时间。
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