高度近视可以通过以下几种方式来处理：
减少近距离用眼：特别是电子设备的使用。长时间在电脑前工作，眼睛出现酸、胀时可以站起来走动，多往远处眺望，缓解眼疲劳。
增加户外活动：户外活动可以使阳光充足，使身体接受更多阳光照射，且眼睛可以望远放松，有缓解度数的作用。
使用眼药水：如施图伦眼药水、玻璃酸钠眼药水等，有助于缓解视疲劳。
注意生活习惯：保证充足的睡眠，不熬夜，避免长时间连续使用电脑或手机。
定期检查：高度近视者应该定期去医院检查眼底，发现问题及时处理。每年至少应查一次眼底，观察视网膜变化。如发现视网膜变性区或裂孔，就要及时作激光或手术修补，防止进一步发展到视网膜脱离。
注意饮食：少吃辛辣和甜食，忌烟酒。多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、南瓜、核桃等。
避免剧烈冲击性头部运动：如足球、篮球、跳水、举重等，防止视网膜脱离。
高度近视者需要采取综合措施来保护眼睛，包括减少用眼、增加户外活动、使用眼药水、注意生活习惯、定期检查、注意饮食和避免剧烈冲击性头部运动等。
