干眼症是一种常见的眼科疾病，主要由于泪液分泌不足或泪液蒸发太快所致。为了调理干眼症，以下是一些建议：
补充人工泪液：如果患有干眼症，患者一般可以在医生的指导下滴人工泪液进行治疗，常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等，治疗效果一般较好。
调整饮食：干眼症患者尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以免刺激眼睛，平时可以吃富含维生素A的食物，例如鸡蛋、牛奶、南瓜、核桃、芒果、枸杞、猪肝等。此外，多喝水也与缓解干眼症状有关。
热敷按摩：干眼症患者在日常生活中可以使用温热的毛巾来热敷眼皮，并按摩睑板腺，可以促进泪液的分泌，有助于干眼症的恢复。
物理疗法：中药熏蒸、强脉冲激光治疗等也可以缓解干眼症的症状。
改善用眼环境：长期在空调环境内工作、经常使用电脑、手机或夜间驾车等，要积极改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑、手机等数字屏幕设备，注意眼睛的休息。
对症治疗，谨慎用药：对于疾病引发的干眼症应及时就医，在专业医师的建议指导下，正确用药，积极治疗。
总之，调理干眼症需要从多个方面入手，包括补充人工泪液、调整饮食、热敷按摩、改善用眼环境、对症治疗等。
