看手机实际上是一种近距离用眼的行为，易对视力造成损害。
并且，这个行为本身对我们控制、预防近视没有特别的好处。尤其当儿童或青少年长期、多次使用手机，近视的发生发展会更加快速。
长时间使用手机，眨眼次数会被减少。睑板腺得不到眨眼产生的“挤压”导致干眼、视疲劳。随后影响到视力、发展近视等眼部问题。
手机屏幕变大，并不能起到保护视力、预防近视的作用。控制手机的使用时间、控制使用时的距离，才是预防近视、保护视力的关键。
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