定期视力检查：建议每3个月到6个月做一次视力筛查，为孩子建立屈光发育档案。
放松眼睛：可勤做眼保健操或通过远眺等方式，舒缓眼疲劳。
睡眠充足：建议学生每天睡眠时间达到9小时。
户外活动：每天至少2小时的户外活动，可以有效预防近视的发生和发展。
注意用眼姿势：要学会正确的读写姿势，身正腰直，做到一拳(胸离桌子一拳远)、-尺(眼离书本一尺远)、一寸(手离笔尖一寸远)。
若儿童已确定为近视，则需要及时经过专业验光，佩戴度数合适、质量合格的眼镜。
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