干眼症可以冰敷吗?当患上干眼症时，眼睛会出现干痒、疼痛等不适症状。很多人会想到用冰敷的方法来缓解这些不舒服。其实，相较于冰敷，热敷更加能够有效地缓解干眼。因此，绍兴铭依眼科建议当眼睛出现干眼症状时，可通过热毛巾热敷的方式来改善。
干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病，由泪液的质或量和动力学异常导致的泪膜不稳定或者眼表微环境失衡，会造成眼睛不适或者出现视功能的障碍。
干眼症可以冰敷吗?冰敷能够达到消肿止痛，帮助眼睑血管和毛孔的收缩，消除眼疲劳，但对干眼症状缓解往往有限。冷敷是目前物理治疗干眼的干眼SPA中的一步，用来将打开的腺体收缩，止血、消肿、镇痛。
热敷能够增加干眼患者眼部局部的温度，促进血液循环，刺激腺体的分泌，使得黏稠分泌物易于排出，增强泪膜的稳定性，进而有助于缓解干眼的症状。
如何热敷?在家可以准备40℃左右的热水和一条洁净的毛巾，将毛巾用热水浸湿后拧干，敷在眼睛处。每次10-15分钟，每天2-3次。在工作的时候，可以准备一杯开水，将杯子置于眼前，用热气来熏眼睛，每个眼睛熏3秒钟。
除了热敷，还可以配上睑板腺按摩，更好地缓解干眼。热敷完毕后，用一只手牵拉眼皮，另一只手顺着眼睑的皮肤方向轻轻揉摸、按压。按压下眼皮的时候，用指腹从下往上按摩，通常节奏性地按摩10余次。如果是自行在家里做睑板腺按摩，一定要学会用正常的手法,在按摩时不要触碰到眼睛，就不会有明显的损伤或者危害，一定是方法要正确。
如果想要更专业的睑板腺按摩和热敷，可以前往绍兴铭依眼科体验干眼SPA服务，不但有热敷、睑板腺按摩等环节，还有冷敷、雾化熏蒸等小项，有益于促进自身睑板腺腺管开放，畅通油脂分泌循环。4-6次干眼SPA后，将会明显的感觉到干眼症状的改善。
在进行干眼SPA之前，绍兴铭依眼科会首先进行干眼诊断。干眼诊断项目包括视力检查、眼压测量、电脑验光、裂隙灯眼前节检查等常规检查项目以及眼表综合分析、泪液分泌功能测定等专科检查，再有眼科医生根据患者眼部情况采取个性化治疗措施。
